MEDICINA AYURVEDA

Quali sono le fasi di una visita con un medico ayurvedico?

Il primo passo è lo studio della costituzione individuale, in sanscrito chiamata prakruti. Basata sulla teoria dei tre Dosha (Vata, Pitta e Kapha), la costituzione psicocorporea indica quali sono le differenti necessità della persona per mantenere lo stato di salute e prevenire le malattie.

In un secondo momento, la lettura del polso, secondo i principi ayurvedici, offre una immagine della condizione energetica degli organi e la presenza di eventuali squilibri.

Infine il medico ayurvedico prescrive una routine quotidiana/stagionale e una alimentazione sana in accordo con la propria costituzione; inoltre, secondo le esigenze, prescrive programmi di disintossicazione (panchakarma), di tonificazione (rasayana), massaggi terapeutici, tecniche di rilassamento, di respirazione e posture di yoga.